Izgleda nam kako je nemoguće stati im na kraj: ako 'raspravljamo' s njima, oduzimaju nam vrijeme i snagu, ako se borimo protiv njih, jačaju i kao da im se umnaža broj... Osjećamo se tada bespomoćno... Ali, jedno uvijek možemo učiniti što će im oduzeti snagu nad nama - možemo im odlučno reći ne
Mladi se redovnik požali svome mudrome poglavaru:
- Zbog brojnih sam misli rastresen i nemiran.
Stari ga redovnik izvede van pa mu kaže:
- Uhvati u svoje halje vjetar koji, eno, puše. Mladi se redovnik pobuni:
- To je nemoguće!
Starac će na to:
- Upravo kao što ne možeš uhvatiti vjetar, tako ne možeš zaustaviti ni uznemirujuće misli koje te salijeću. Tvoje je da im kažeš NE.
